Centro di Nutrizione Donegani

Al Centro di Nutrizione Donegani nessuno viene lasciato indietro: io e il mio team di nutrizionisti attentamente selezionati che lavorano con me, ti seguiremo passo a passo nel tuo percorso di cambiamento.

Crediamo fortemente che l’educazione alimentare debba essere accessibile a tutti, per questo abbiamo elaborato le Guide Nutrizionali: veri e propri programmi alimentari a disposizione di chiunque voglia approfondire tematiche nutrizionali specifiche e mettere in pratica gli insegnamenti nel suo quotidiano.

Dott.ssa Martina Donegani

Biologa nutrizionista

Ho fondato il Centro di Nutrizione Donegani per potere accompagnare chiunque abbia voglia di prendersi cura di sé in un percorso verso il benessere. Aiutare a costruire un rapporto sereno con il cibo e con il proprio corpo e vedere sorridere le persone a fine percorso è la mia soddisfazione più grande.

Non riesci a venire in studio? Scopri come posso aiutarti

Durata visita 1 ora

La prima visita nutrizionale prevede:

Visita con analisi della composizione corporea:

Anamnesi del tuo stile di vita: abitudini alimentari, storia dietetica, stato di salute e attività motoria
Valutazione antropometrica: rilevamento di peso e altezza, calcolo del BMI per una prima valutazione nutrizionale e misurazione delle circonferenze corporee
Valutazione della composizione corporea: analisi della bioimpedenziometria per misurare la massa grassa, la massa magra e lo stato di idratazione
Individuazione degli obiettivi: stabiliremo insieme obiettivi raggiungibili in base alle tue caratteristiche e alle tue esigenze, così potrò realizzare un piano dietetico su misura per te. Il piano dietetico viene inviato via mail entro 7 giorni dalla prima visita.

Cosa portare alla Prima Visita?

Al nostro primo incontro porta o spediscimi per email:

Durata visita 30 min

Visite di controllo

Le visite di controllo durano circa mezz’ora. Viene ripetuta l’analisi della composizione corporea e il rilevamento delle misure antropometriche. Insieme valuteremo l’andamento della terapia dietetica e le problematiche eventualmente riscontrate, così da poter modificare la dieta qualora ce ne fosse necessità.

Di cosa ci occupiamo

Consulenze Online

Abiti troppo lontano da Centro di Nutrizione Donegani?

Nessun problema, io e il mio team possiamo aiutarti con una consulenza online personalizzata sia per la prima visita (durata 1 ora) che per i controlli (durata 30 min circa)

Cosa fare prima della consulenza online

Inviare tramite mail le analisi del sangue più recenti
Scaricare, compilare e inviare il Diario Alimentare
Rilevare peso e altezza

Cosa fare prima della consulenza online

Si verrà guidati nella rilevazione delle circonferenze corporee (qualora si disponga di un metro da sarta)
Verrà chiesto di comunicare peso e altezza
Si analizzano le analisi del sangue ricevute
Si analizza il diario alimentare
Si stabiliscono gli obiettivi per consentire di elaborare il piano alimentare personalizzato

Ecco cosa dicono di noi

      ECCELLENTE  
   In base a 61 recensioni 
    
 
 
 
   
 
 
       Pubblicato su Google  
    Alessandro Leanza 
 18 Ottobre 2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Prima visita effettuata con una specialista molto competente che ha analizzato le mie abitudini alimentari e mi affianchera' per migliorare alcuni aspetti
  
 
      Pubblicato su Google  
    Martina Vianello 
 14 Ottobre 2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho svolto il primo appuntamento con la dott.ssa Francesca Liguori e la prima impressione è stata assolutamente positiva. Ho apprezzato fin da subito la sua professionalità, la puntualità e la gentilezza. Mi sono sentita ascoltata e compresa, con particolare attenzione alle mie esigenze. Sono felice di iniziare questo percorso con lei.
  
 
      Pubblicato su Google  
    Laura Buttaro 
 8 Ottobre 2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Sono molto soddisfatta della visita presso questo centro di nutrizione. Ho trovato professionalità, gentilezza e attenzione alle mie esigenze. Mi sono sentita ascoltata e a mio agio, e ho ricevuto spiegazioni chiare. Un’esperienza positiva: consiglio volentieri questo centro!
  
 
      Pubblicato su Google  
    Margherita Maroni 
 18 Settembre 2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. La prima visita con la Dott.ssa Liguori è stata perfetta. Abbiamo approfondito il mio stile di vita e mi ha fatto tantissime domande per comprendere meglio quale percorso fosse più adatto a me e quale meglio rispettasse le mie aspettative. Ho apprezzato tanto la gentilezza e la cura che ha dimostrato fin da subito.
  
 
      Pubblicato su Google  
    Martina Rimoldi 
 8 Settembre 2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho avuto il piacere di fare una visita con la nutrizionista Francesca e sono rimasta davvero molto soddisfatta. Fin dal primo momento mi ha fatto sentire completamente a mio agio, mettendomi a disposizione ascolto, gentilezza ed empatia.
È una professionista molto preparata, attenta alle esigenze della persona e capace di spiegare ogni cosa in modo chiaro e semplice, senza mai far sentire giudicati. Ho apprezzato tantissimo il suo approccio e la sua capacità di ascoltare e comprendere le mie necessità.
La consiglio vivamente a chiunque sia alla ricerca di una nutrizionista competente, disponibile e soprattutto attenta alla persona. Sono davvero contenta di averla conosciuta♥️
  
 
      Pubblicato su Google  
    renata gritti 
 13 Giugno 2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Prima visita. Dottoressa preparata, chiara nelle spiegazioni, empatica e gentile. Non vedo l ora di ricevere il piano alimentare.