Ciao, sono la dottoressa Martina Donegani

Biologa nutrizionista di formazione e divulgatrice per passione, ti aiuterò ad avere un rapporto più sano, consapevole e rilassato con il cibo.

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La mia storia

Milano, fine anni ‘90. Da piccola mi divertivo a guardare gli show di cucina in tv e a replicare le ricette. Il mio sogno era quello di lavorare in una cucina tutta per me.

California, primi anni 2000. Al liceo ho studiato un anno in America dove mi sono diplomata. Lì ho seguito un corso di nutrizione e ho capito di volere aiutare le persone a costruire un rapporto più consapevole con il cibo.

Milano, oggi. Per imparare la scienza dietro al cibo, ho conseguito la laurea in Scienze e Tecnologie della Ristorazione e la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana. Con l’iscrizione all’albo dei Biologi sono diventata biologa nutrizionista e ho aperto il Centro di Nutrizione Donegani, dove ogni giorno aiuto le persone a stare meglio e a raggiungere i loro obiettivi.

La mia passione è diventata la mia missione: il cibo e l’educazione alimentare come strumento accessibile a tutti per prendersi cura di sé.

Il mio percorso

Lo studio, la passione e l’impegno mi hanno accompagnato in ogni tappa della mia storia.

2020 – OGGI

Consulente scientifica e brand Ambassador per il progetto finanziato dall’Unione Europea FRUVENH, Fruit and Veg Natural Health

2020 – OGGI

Consulente e Ambassador scientifico per il gruppo Eurovo

2017 – OGGI

Consulente e Ambassador scientifico per American Pistachios Growers

2022

Ambassador scientifico del Consorzio di Promozione del Caffè

2022

Pubblicazione libro La salute in cucina per Mondadori

2021

Oggi volto alimentazione per la Gazzetta Dello Sport nella sezione GazzettaActive

2021

Consulente scientifica e brand Ambassador Dorelan Italia

2019 - 2022

Stesura di un articolo al mese su “Starbene” per la rubrica “Diario dell’influencer”

2018 - 2019

Stesura settimanale di articoli inerenti l’alimentazione e lo sport per la sezione Alimentazione della Gazzetta dello Sport + realizzazione di videoricette

2018 - 2020

Consulente per il progetto portati avanti dal NECST Lab del Politecnico di Milano

2019

Ideazione di una serie di Ricette del benessere per Riso Gallo “chicchi del benessere”

2019

Pubblicazione del libro “Free From Fake” (Biomedia editore)

2019 - 2020

Relatrice di un incontro per i dipendenti ING Italia sull’importanza della pausa pranzo

2017 - 2021

Stesura di articoli inerenti l’alimentazione per il magazine Family Health

2017

Iscrizione all’Ordine Nazionale dei Biologi

2013

Consulente per la nutrizione dei bambini Parmalat S.p.A

2013 - 2016

Laurea in Alimentazione e Nutrizione Umana

votazione 110 e lode/110

2009 - 2013

Laurea in Scienze e Tecnologie della Ristorazione

votazione 110/110

Il Centro di Nutrizione Donegani

Nel 2017 ho aperto il Centro di Nutrizione Donegani dove, insieme al mio team, studiamo percorsi specifici per chi vuole rimettersi in forma o semplicemente migliorare il suo rapporto con il cibo.

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